Probuditi se pomoću dvanaest apostola

http://cultura.biografieonline.it/wp-content/uploads/2012/12/ultima-cena-leonardo-last-supper.jpg

Alkemijska preobrazba emocija

Napišemo na listu popis dvanaest ljudi koji nam daju najviše problema.
Oni mogu biti rođaci s kojima ne govorimo već duže vrijeme, poslovni kolege, tvrtke ili organizacije koji su nas prevarile, teške situacije, bivši dečki ili bivši muževi / žene. To su prvih dvanaest osoba koji nam padnu na pamet kad pomislimo na nekoga koga ne možemo podnjeti, kojega se bojimo susresti, koji je, po našem mišljenju, napravio sve kako bi patili, i s kojim imamo nešto neriješeno u tijeku. Također se može primjeniti i na televizijske zvijezde i političare.

Mi ćemo staviti na vrh osobu koja nam daje najviše problema a na dvanaesto mjesto osobu koja nam kreira manje problema. To su NAŠI apostoli i Vitezovi Okruglog stola koji će pomoći našem buđenju.

Svaki tjedan ćemo raditi na osobi sa popisa, počevši od "težeg slučaja", tj onoga koji je na vrhu popisa. Na taj način, nakon tri mjeseca ćemo završio ciklus dvanaest ljudi. Onda opet ponovno ispunimo popis (neki ljudi mogu izići van sa liste, a novi će ući i tako će se jednostavno promijeniti položaj u ovom novom poretku) a Vi možete ponovno započeti rad, svaki tjedan na jednoj osobi.

Ciklus će se ponoviti, i tako četiri puta po tri mjeseca do završetka godine.

Na koja način ćete raditi na osobi koja nam smeta?

Najmanje jednom svakih pola sata, cijeli dan, prizivajući na um osobu ili situaciju na kojoj smo odlučili da radimo i mentalno ponavljam tri puta:

Volim te. Žao mi je. Molim te, oprosti mi. Hvala Ti.

To je jedna vrsta molitve koja ne bi trebala biti usmjerena osobi u pitanju, već nama samima. Molitva treba biti usmjerena onom dijelu nas koji se ne osjeća dobro, pati, osjeća se zanemareno, ranjeno, u sukobu. Svrha molitve je jasna, ona nastoji raspustiti taj dio naše podsvijesti koja je stvorila situaciju ili osobu koja nas je gnjavila.

Ovdje nam je već jasno da nije situacija, društvo ili osoba nisu ni u kojem obliku odgovorni za naše patnje. Oni su posljedica, a ne razlog našeg unutrašnjeg stanja.

Sami smo odgovorni za naše neugode ili bol i stoga samo mi jedini u stanju izliječiti nas same nastojeći razrješiti uzrok koji se nalazi u korjenu naše patnje.

Vježba traje samo nekoliko sekundi, a izvodi se mentalno, tako da nema prepreka za njenu realizaciju. Može se izvesti i na radnom mjestu ili na večeri s prijateljima. Najteži dio sastoji se u tomeda ne zaboravite to učiniti barem jednom svakih pola sata tijekom dana. Međutim, ukoliko smo istinski motivirani da se mijenjamo, prevladat ćete čak i tu prividnu prepreku.

Razumijeti na mentalnom planu zašto nam ta osoba uzrokuje toliko mnogo neugode nije bitno. Ponekad to može biti korisno, ali nije potrebno potrošiti mnogo vremena analizirajući mentalni problem. Umjesto toga, bitno je za pravi terapeutski rezultat moliti nad ranama. Na taj način se dešava prava Alkemijska transmutacija emocija.

Salvatore Brizzi
www.primoraggio.it
www.salvatorebrizzi.com